立秋为什么不能开空调
立秋之后，空气中的水分减少，燥气上升，一些人会发现身体出现了干燥，缺水等情况，而长期处于空调间就会加剧身体缺水的情况。所以建议大家在入秋之后，不要长时间地开启空调，要合理的使用空调。
控制使用时间
一般来说，进入秋季后，中午的温度比较高，早晚温度适中。 所以在中午偏热的时候，合理使用空调，早晚尽量少开或不开空调。 每次空调开启时间不宜超过3—5小时。
避免空调直吹
大汗淋漓勿对吹，也不要长时间对吹，以防出门室内外温差过大，引发感冒。并且对着空调直吹，时间长了还会引起关节疼痛；在办公室时，可以准备小毯子、外套等衣物。
避免一开一关
立秋后，不开空调热，开一会又冷，有人选择开一会关一会，但空调不能频繁一开一关，空调室外机与内机是一起运作的，这样的操作会增加电费支出（忽冷忽热还易引起感冒等不适症状）。
调节温度与模式
24℃-26℃是我们人体皮肤比较舒适的温度，白天气温高，开启空调的时候，室内外温度相差不超过10℃为宜；而到了晚上，建议把温度调至26℃-28℃，或调成夜间模式，又或定时到凌晨3-4点关闭空调。我们还可以在室内放一盆水，预防一觉醒来口干舌燥等情况。
定时通风换气
长时间开启空调，会导致房间空气不流通，含氧量降低，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力等症状，俗称“空调病”。开空调建议每两小时开窗通风10分钟-15分钟，或每隔1小时到室外活动活动。
立秋为什么不能出门
古人认为，立秋正值季节交替、气候变换的重要日子，此时气场处于混沌未开的状态，所以要尽量避免进行比较重要的活动，例如结婚、搬家、出行、开市等。
除此之外，立秋日这天还有不宜在田间行走的禁忌——民间有立秋日不宜走田的忌讳，以前的人认为立秋这天不能在田间行走，会对秋收不利。
立秋太阳下山为什么不能出门
立秋不出门是古人的说法。据说立秋当天正值气候变化的当口,气场处于混沌,属于未开的状态,应尽量避免比较重要的活动,例如结婚、搬家、出远门等。立秋不出门中的“出门”是指远门。
相关问答
立秋为什么不能开空调？
哎，你知道吗，立秋之后天气虽然还热，但老一辈的人常说这时候要“收敛阳气”，意思就是别让身体太凉快，免得秋天该养的身体没养好，开空调的话，室内外温差大，容易感冒，而且不利于适应渐渐变凉的天气，立秋后能不开空调就尽量不开，让身体慢慢适应秋天的节奏。
立秋为什么不能出门？
哈哈，这个说法其实有点夸张啦！立秋不能出门主要是因为立秋后天气转凉，早晚温差大，出门不注意保暖容易感冒，再加上秋天是“收敛”的季节，古人认为这时候应该静养，不宜过多活动，不过现在嘛，只要注意保暖，适当出门活动活动还是挺好的，毕竟一直宅着也不利于健康嘛！
立秋不开空调真的对身体好吗？
嗯，这个问题问得好！立秋后不开空调确实有一定道理，它能帮你逐渐适应秋天的气温变化，增强体质，不开空调可以避免室内空气干燥，保护皮肤和呼吸道，当然，如果天气实在太热，适当开一会儿空调也是可以的，关键是要控制好温度和时间，别让身体受凉。
立秋不出门是迷信吗？
哈哈，这个说法其实有点迷信成分在里面，立秋不出门主要是古人的一种养生观念，认为秋天应该静养，不过，现代生活节奏快，适当出门活动反而有助于身心健康，只要注意保暖，避免着凉，立秋后出门是完全没问题的，别太迷信这个说法，该出门还得出门哦！
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希望本篇文章《立秋时节为何应避免开空调与外出》能对你有所帮助！
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